Bewegungswoche mit Übungen nach Liebscher & Bracht

Bewegungswoche mit Übungen nach Liebscher & Bracht Du möchtest endlich wieder beweglicher werden? Dich besser bewegen, auf die richtige Art? Zusätzlich sorgen wir in dieser Woche dafür, dass dein Gleichgewichtssinn geschult wird, die Koordination verbessert und damit auch die Standfestigkeit weiterlesen…

Sonne, Strand und Meer – YOGA

Sonne, Strand und Meer – YOGA 14.9. – 21.9.2025 Träumst Du auch schon so lange wie ich davon, unter der Sonne Spaniens Yoga zu praktizieren? Morgens aufwachen, blauer Himmel, das Meer (fast) vor der Nase und dann gleich raus auf weiterlesen…

Entspannung pur

Entspannung pur 23.03. – 30.03.2025 Entspannung pur- Malen mit dem Team von My Design Werkstatt/ Yoga aus dem Wohlfühlprogramm ist auch dabei  Seid mit dabei, wenn es heißt: Entspannung pur. Wir verbinden das Yoga-Wohlfühlprogramm mit verschiedenen Mal-Auszeiten. Im Gepäck haben weiterlesen…

SHINE YOUR LIGHT – Stressbewältigungstechniken und Faszienentspannung für das (Berufs-)Leben

SHINE YOUR LIGHT Stressbewältigungstechniken und Faszienentspannung für das (Berufs-)Leben 12.10. – 9.10.2025 Special-Bonus: Anerkannt als Bildungsurlaub in Hamburg – fünf Tage Sonderurlaub! Yogaprogramm mit insgesamt 12 Yogaeinheiten Morgens Kundalini Yoga – spirituell, energetisch, kreativAbends Yin Yoga – ruhig, meditativ, Faszien-lösend weiterlesen…

KOMME IN DEINE KRAFT 2025

KOMME IN DEINE KRAFT 19.1.-26.1.2025 Erlebe 1 Woche voller Vielfalt, Ruhe & Entspannung Wir landen im Hier & Jetzt und gehen voller Achtsamkeit durch den Tag! Wie ein bunter Blumenstrauß, so bunt ist unser Programm. Praktiziere mal im Fluß deines weiterlesen…

Wechsel im Wandel

WECHSEL IM WANDEL 30.03.2025 – 06.04.2025 Jetzt auch hier auf der CASA EL MORISCO, ein unglaublich schöner und heilsamer Ort: Urlaub für Frauen, die mehr aus ihren Wechseljahren machen wollen. DEINE WECHSELJAHRE SIND KEINE LEIDENSJAHRE Deine Wechseljahre bieten dir ein weiterlesen…

Ayur Yoga & Yin Yoga Ferienwoche November 2025

Ayur Yoga & Yin Yoga Ferienwoche 2.11.-9.11.2025 Erlebe eine entspannte, stärkende und inspirierende Zeit in der „Casa El Morisco“ in Andalusien. Das Seminarhaus befindet sich östlich von Malaga in Benajarafe, 1 km zum Landesinneren in einer grünen Oase inmitten von weiterlesen…

Ayur Yoga & Yin Yoga Ferienwoche April 2025

Ayur Yoga & Yin Yoga Ferienwoche 13.4. – 20.4.2025 Erlebe eine entspannte, stärkende und inspirierende Zeit in der „Casa El Morisco“ in Andalusien. Das Seminarhaus befindet sich östlich von Malaga in Benajarafe, 1 km zum Landesinneren in einer grünen Oase weiterlesen…

YOGA – GANZ EINFACH SEIN

YOGA – GANZ EINFACH SEIN 27.4. – 4.5.2025 Fühle den Puls Deines eigenen Herzens. Finde Ruhe im Äußeren, Ruhe im Inneren. Lerne wieder Atem zu holen. Genieße den Rhythmus des Tages mit Yoga. Zeit für Dich und Zeit für Begegnung. weiterlesen…

Eintauchen – Aufatmen – Mitte finden

Yoga und Mantra | Eintauchen – Aufatmen – Mitte finden Power-and-Balance-Yoga in Andalusien/Süd-Spanien 16.2. – 23.2.2025 Von Sonntag bis Sonntag sind wir in einem andalusischen Paradiesgarten untergebracht. Es gibt morgens und abends ein reichliches Buffet; 2 tägliche Yogaeinheiten bringen uns weiterlesen…

Yogaurlaub im Paradies

Yogaurlaub im Paradies Yogaauszeit in der CASA EL MORISCOvom 05.01.-12.01.2025 Willkommen an einem der schönsten Orte Andalusiens! Das deutschsprachige Seminarhaus Casa el Morisco hat einen paradiesisch schönen Garten mit Granatapfel- und Orangenbäumen, Hängematten zwischen Palmen zum Seele baumeln lassen, luftig, weiterlesen…

Yoga Intensiv-Woche4

Yoga Intensiv-Woche 27.07.-03.08.2025 Möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen? Oder überlegst sogar eine Yogaausbildung zu machen? Komme vom Denken ins Fühlen! In dieser Woche lernst du fundierte und praxisnahe Grundkenntnisse des Yoga. Mein Ansatz ist, dass du dich in deiner weiterlesen…

Yoga Intensiv-Woche3

Yoga Intensiv-Woche 20.07.-27.07.2025 Möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen? Oder überlegst sogar eine Yogaausbildung zu machen? Komme vom Denken ins Fühlen! In dieser Woche lernst du fundierte und praxisnahe Grundkenntnisse des Yoga. Mein Ansatz ist, dass du dich in deiner weiterlesen…

Yoga Intensiv-Woche2

Yoga Intensiv-Woche 13.07.-20.07.2025 Möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen? Oder überlegst sogar eine Yogaausbildung zu machen? Komme vom Denken ins Fühlen! In dieser Woche lernst du fundierte und praxisnahe Grundkenntnisse des Yoga. Mein Ansatz ist, dass du dich in deiner weiterlesen…

Yoga Intensiv-Woche1

Yoga Intensiv-Woche 19.01.-26.01.2025 Möchtest du tiefer ins Yoga eintauchen? Oder überlegst sogar eine Yogaausbildung zu machen? Komme vom Denken ins Fühlen! In dieser Woche lernst du fundierte und praxisnahe Grundkenntnisse des Yoga. Mein Ansatz ist, dass du dich in deiner weiterlesen…

Singen, Achtsamkeit und Feldenkrais

Frühling in Andalusien Achtsamkeit mit Körper und Stimme Singen, Achtsamkeit und Feldenkrais 9.2.-16.2.2025 In unserem gemeinsamen Seminar mit der Kombination aus Feldenkrais, Achtsamkeit und Stimme wollen wir unserem Körper und unserer Stimme Raum geben, uns entfalten und spielerisch neue Wege weiterlesen…

Deine Zeit für Dich

1 Woche Yoga & Meditation „Deine Zeit für Dich“ 26.1. – 02.2.2025 Schau Dir den Kurs auf meiner  Webseite an Gönne dir eine einzigartige Auszeit in einer traumhaften Umgebung – Zeit nur für dich, um neue Perspektiven zu entdecken, Lebensfreude weiterlesen…

Deine Zeit für Dich

1 Woche Yoga & Meditation „Deine Zeit für Dich“ 19.1. bis 26.1.2025 Zusätzlich wird ein Wanderprogramm mitangeboten (bringt eure Partner oder Familie mit) Schau Dir den Kurs auf meiner  Webseite an Gönne dir eine einzigartige Auszeit in einer traumhaften Umgebung weiterlesen…

Hey Ho, komm in den FLOW!

Hey Ho, komm in den FLOW ! 5.1. bis 12.1.2025 Wir feiern das Leben mit Tänzen, Gesängen und Zeremonien. Geführte Heilmeditationen verbinden Dich mit Deinen inneren Seelenlandschaften. Um in einen Flow von Balance und Lebensfreude zu kommen erwarten Dich Elemente weiterlesen…