Frühling in Andalusien Achtsamkeit mit Körper und Stimme
Singen, Achtsamkeit und Feldenkrais
9.2.-16.2.2025
In unserem gemeinsamen Seminar mit der Kombination aus Feldenkrais, Achtsamkeit und Stimme wollen wir unserem Körper und unserer Stimme Raum geben, uns entfalten und spielerisch neue Wege gehen. Welches Lied singt und erfindet mein Körper?
Stimme, Stimmung, Körperspannung. In sich hinein fühlen und aus sich heraus singen. Den Körper als Instrument kennen und lieben lernen. Von der Stimmung in den Ausdruck. Aus der Erfahrung des Körpers entwickeln wir die Sicherheit für den Ausdruck des Singens.
Das Seminar:
Mehr Licht, mehr Duft, mehr Wärme – der Frühling weckt unsere Lust auf Neues. Auch wir wollen in diesem Seminar unsere Körper, Seelen und Stimmen neu entfalten: Mehr Bewegung, mehr Loslassen, mehr Klang und Sinnlichkeit. An der Küste Andalusiens, inmitten von Obstbäumen, lernen wir durch Achtsamkeits- und Stimmübungen unsere Körper als Instrument kennen und lieben. Zugleich erweitern wir mithilfe der Feldenkrais-Methode unser Repertoire an Bewegungen und setzen die Energien frei, die in uns schlummern. Mal Singen, mal Schweigen, mal ganz bei sich sein, mal die Geborgenheit der Gruppe spüren und das alles inmitten einer grünen und ruhigen Hügellandschaft unweit des Meeres – ein Fest für Sinne, Körper und Geist.
Wir, das sind:
Sylvia Lawaty
ich bin Chansonsängerin, Musikpädagogin, Gesangs- und Achtsamkeitscoachin. Ich liebe es, Menschen aller Altersgruppen Mut zu machen, die eigene Stimme zu entdecken sowie wieder- und weiter zu entwickeln. Jede Stimme findet ihren klangvollen Einsatz und kann sich entfalten. In bewährten Übungen zur Achtsamkeit vermittle ich Fähigkeiten zu mehr Konzentration, Klarheit und Gelassenheit und befähige Menschen dazu, einen bewussten Zugang zu ihrer Stimme zu gewinnen.
Mehr über mich auf meiner Webseite
Ewa Alfred
ich erforsche als Feldenkraislehrerin, Paar- und Familientherapeutin sowie Heilpraktikerin seit über 30 Jahren den Zusammenhang zwischen körperlichem Erleben und seelischen Räumen. Als langjährige Dozentin an der Freien Universität Berlin und u.a. in der Akademie am Meer, im Sylter Klappholttal, unterrichte ich Feldenkrais und Körperwahrnehmung in Gruppen und Einzelarbeit, auch in eigener Praxis.
Seminarort
Wir sind in einem wunderschönen Seminarhaus, eingebettet in einem subtropisch grünen Garten, übrigens dem wärmsten Ort Europas, mit Durchschnittstemperaturen von 18 Grad Celsius.
Das Seminarhaus CASA EL MORISCO liegt in einem zum Meer hin offenen Tal, östlich von Málaga. Die umliegende Hügellandschaft mit ihren Hunderten von Mango-, Oliven-, Orangen- und Avocadobäumen machen es zu einem grünen, ruhigen und zugleich lebenserweckenden Paradies.
Veganes/vegetarisches Essen
Alle Mahlzeiten sind im Preis enthalten.
Das Haus ist beheizt. Massagen buchbar, Sauna und Pool vorhanden.
CASA EL MORISCO ist ein rauchfreies Haus mit Raucherecke.
Ein Gäste PC mit freiem Internetzugang und WLAN/WIFI im Restaurantbereich sind vorhanden.
Anreise und Abreise:
Die Anreise, Sonntag, 9.2.25 und die Abreise am16.2.25 erfolgen in Eigenregie. Gratistransfer von 7 Uhr bis 20 Uhr ab und zum Flughafen Málaga.
Das Programm:
Sonntag (Anreisetag)
19 Uhr Abendessen, 20 Uhr Begrüßung und Einstimmung
Montagvormittag
Zeit zum Ankommen
16 Uhr – 19 Uhr Feldenkrais und Singen
19 Uhr Abendessen
Dienstag bis Freitag
09:30 Uhr – 10 Uhr Qi Gong
11:15 Uhr – 12:15 Uhr Feldenkrais
12:30 Uhr – 14:00 Uhr Achtsamkeit, Stimmbildung, Singen
Pause
18 Uhr – 19 Uhr Singen
19 Uhr – 20 Uhr Abendessen
20 Uhr – 21 Uhr Feldenkrais
Samstag
gemeinsamer Ausflug
Pause
19 Uhr – 20 Uhr Abendessen
20 Uhr Tanz mit Verkleidung
Sonntag Abreise
Preise:
Seminargebühr: 520,-€
Unterkunft und Verpflegung:
Folgende Zimmerkategorien sind buchbar (solange verfügbar):
3 Zweibettzimmer: 695€ pro Woche/Person bei Belegung mit 2 Personen
6 Einzelzimmer: 800€ pro Woche oder 840€ pro Woche
(je nach Zimmergrösse 1 Person allein im Zimmer)
Es stehen 12 Plätze zur Verfügung. Mindestteilnehmerzahl 6 Personen. Bei weniger als 6 Personen findet das Seminar statt, dann jedoch nur als Gesangs- und Achtsamkeitsseminar, ohne Feldenkrais.
Wir empfehlen den Abschluss einer Seminarreiserücktrittsversicherung!
Kontakt und weitere Informationen
Sylvia Lawaty
Schillerstrasse 3 | 21335 Lüneburg
Mobil +49 170 / 446 29 28
MAIL