Systemisches Familienaufstellen, Yoga The Work nach Byron Katie, Mediation, Bewegung
Kursleitung:
Tiziana Della Tommasa
Astrologin, Buchautorin, Gründerin Astro-Systemix, Coach für The Work
Assistenz:
Corinna De Beyer
Monika Dombrowski
Tanz & Yoga:
Izamara Renfer
Systemisches Aufstellen und THE WORK für die geistige – Yoga für die seelische – Sport und Salsa für die körperliche Beweglichkeit.
In unserem «Glück durch Achtsamkeit»-Camp finden wir durch Achtsamkeits-Übungen den Weg nach innen, der Weg ins Bewusstsein. Wir verbinden uns mit der Natur, hinterfragen unsere stressigen Gedanken, kommen durch Verbindung von Körper Geist und Seele zu innerem Frieden und entdecken die Liebe zu uns selbst.
Kulinarisch werden wir in der Casa El Morisco vegetarisch und vegan mit Köstlichkeiten des Bio Garten Vororts, mit frischem Obst, Gemüse und spanischen Delikatessen verwöhnt.
SELBSTKRITIK WANDELT ZU SELBSTWERTSCHÄTZUNG UND SELBSTLIEBE.
Inhalt
- Den Tag beginnen wir mit einem Morgenspaziergang in Stille, bei welchem wir jeweils mit Yoga-Übungen den Sonnenaufgang am Strand geniessen.
- Dabei werden wir uns unserer stressigen Gedanken und Überzeugungen bewusst.
- Mit der Methode «The Work of Byron Katie» arbeiten wir in der Gruppe und in Einzel-Coachings mit unseren Coaches an unseren persönlichen Themen.
- Nachmittags Achtsamkeitsübungen mit bewusster Verbindung zu allem, was IST:
- Bewusstwerdung, wer wir sind und welches unser EIGENE Weg ist.
- Am Nachmittag finden Einzelcoachings und Aufstellungen statt.
- An den Abenden lernt uns die feurige Izamara, wie wir unseren Körper rhythmisch mit der Musik des Lebens gehen lassen dürfen.
Ziel dieses Seminars:
Körper, Seele und Geist mit psychologischer Astrologie, systemischem Aufstellen, The Work und Körperarbeit in Einklang bringen.
Kosten
Seminar 750.00 CHF
Zimmer 650.00 EUR inklusive Transfer
Einzelzimmer Aufpreis von 105.00 EUR
Flug fakultativ / nicht inbegriffen