Luna Yoga – kraftvolle Mitte

Luna Yoga kraftvolle Mitte

Den Morgen beginnen wir mit wohltuenden Yogastunden und Meditation. Das reichhaltige Frühstück auf der Sonnenterrasse der Casa ist Genuss pur. Durch den Tag laden zahlreiche Erholungsplätze auf der Casa und der nahegelegenen Finca zum Erholen ein. Der zu Fuss in 20 Minuten erreichbare Sandstrand von Benajarafe lädt zu langen Spaziergängen und wunderschönen Sonnenuntergängen ein. In den benachbarten Städtchen können mit dem öffentlichen Bus bunte Märkte besucht werden. Malaga ist eine interessante Stadt zum erkunden und mit dem öffentlichen Bus in 1 Stunde erreichbar. Am frühen Abend vertiefen wir die Yogapraxis. Beim gemeinsamen Abendessen finden schöne Gespräche. Die Casafamilie ist herzlich, liebevoll, hilfsbereit und jeder Zeit um unser Wohl bemüht. Mehrmals täglich bezaubert uns das Küchenteam mit einem frischen, schmackhaften, vegetarischen und veganem Buffet voller lokalen Spezialitäten, geschmückt mit Früchten und Blumen

Das Wochenprogramm

  8:30 -10:00 Uhr      Luna Yoga, Entspannung, Meditation

10:00 -12:00 Uhr      Frühstücksbuffet und 13:00-14:00 Uhr Mittagsbuffet

17:30 -19:00 Uhr      Luna Yoga, Visualisation, Sonnenuntergang am Meer

19:00 -20:00 Uhr      gemeinsames Abendessen

Anmeldung siehe auf meiner Webseite www.luna-yoga-biel.ch

Die Kursleiterin

Anja Richter Schürer

Ich leite mit Herz, Hand und Humor

Dipl. Luna Yoga Lehrerin und Körpertherapeutin