Kraft tanken
5.5. – 12.5.2024
Schenke Dir eine Zeit des Innehaltens vom Alltag, finde innere Ruhe, Kraft und Zentrierung. Wir üben täglich morgens und abends mit sanften und aktivierenden Yogaübungen, die aus fließenden Bewegungsabläufen und gehaltenen Yogastellungen stehen. Der Körper wird beweglicher und gekräftigt, der Atem langsamer und feiner, der Geist wird ruhig und klar. Durch die bewusste Atemlenkung lassen wir in unserem Inneren Weite und Raum entstehen.
Abends beschließen wir den Tag mit einer Yogaeinheit, die uns über die Bewegung und regeneratives Yin Yoga zur Ruhe kommen lässt.
Die Ausgewogenheit von Bewegung, Atemübungen und Entspannung öffnet Dir den Weg zu Deiner eigenen Mitte und zu Deiner inneren Kraftquelle. Dein Geist kommt zur Ruhe, Dein Körper erfährt eine tief wirkende Entspannung und Du kommst immer mehr bei Dir selbst an.
Durch das intensive Eintauchen in das Yoga in einer wundervollen Landschaft kannst Du Energie tanken und somit gestärkt, entspannt und mit Leichtigkeit wieder Deinen Alltag leben.
Dieses Seminar ist sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Anfänger lernen die Basics kennen und Geübte können ihre Praxis vertiefen und erweitern. Neben unseren Yogaeinheiten bleibt noch viel Zeit die Seele baumeln zu lassen, am hauseigenen Programm teilzunehmen oder auf für Ausflüge.
Bitte melde Dich schriftlich unter info@yogami.de an.
Leistungen und Preise: Vegetarische/vegane Vollverpflegung inklusive aller Getränke, Gratistransfer vom Flughafen Malaga zwischen 8:00 und 20:00 Uhr, täglich mindestens 3 Stunden Yoga.
Massagen und Wanderungen werden extra angeboten. Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten.
Doppelzimmer: 1.090,– €
Einzelzimmer: 1.195,– €
Je nach Kategorie 1.235,– €