Hatha Yoga - von der Standfestigkeit zum Flow
Yoga intensiv mit Andrea und Kiki in Málaga Shiva Yoga
Zeitraum:
Hotel:
Seminar:
Zielgruppe:
21.01. – 28.01.2024 So – So
650,- € 7 Ü, geteiltes DZ, EZ mit Aufpreis, vegetarische VP incl Getränke, ohne Flug
450,- € morgens und nachmittags jeweils 2 ½ Stunden, 27 Zeitstunden
Yoga-Interessierte, Yoga-Lehrende
Das Seminar wird als Modul der Hatha Yoga LehrerInnen Ausbildung von Shiva Yoga anerkannt und ist für alle geeignet, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.
Die CASA EL MORISCO in der Nähe von Málaga bietet dafür den geeigneten Rahmen. Sie ist ganz auf Yoga und Meditation eingestellt. So besteht während der Pausen die Möglichkeit, an ruhigen Plätzen den Wirkungen der intensiven Yogapraxis nachzuspüren und wirken zu lassen.
Morgens beginnen wir mit einer Meditation und anschließenden Atemübungen. Die folgenden Yogaübungen –dynamisch und statisch im Wechsel- werden mit einer bewussten Atemwahrnehmung intensiv praktiziert. Nachmittags steht eine Flow-Übungspraxis im Vordergrund, die mit Übungen aus dem Yin Yoga sanft abgerundet wird. Dabei kann jede Übung an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden.
Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Reise!
Andrea Moll
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin
Kiki Trenew
Yogalehrerin
Nähere Informationen unter www.shiva-yoga.info oder www.casaelmorisco.com
+49 177/6000319