Unterstütze mithilfe von Yoga deine innere Kraft und entdecke durch Grundlagen des Schauspiels, der Improvisation und des Humors den Spaß an der eigenen Kreativität und dem Vertrauen auf deine eigenen Impulse.

• Einem wundervollen Ort inmitten der Natur voll Stille und Harmonie
• Mit 6 x Yoga am Morgen 8.15 Uhr bis 9.45 Uhr – aktivierendes Yoga
• Und 5 x Schauspiel am Abend 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr
• Erholung in Gemeinschaft und Zeit für dich selbst oder zusätzliche Ausflüge

Aktivierendes Yoga am Morgen (6x) von 8.15 Uhr bis 9.45 Uhr:

In großartigen Kriyas (Kundalini und Hatha Yoga Übungsreihen) erkundest du deinen Körper, stärkst deine Mitte als Kraft- und Energiezentrum und spürst deine innere Stärke. 

Schauspiel am Abend (5x) von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr:

Improvisation – mit Leichtigkeit und viel Spiellust öffnen sich neue Welten. Mit Vertrauen auf die eigenen Impulse lösen wir uns vom Zwang der Sinnhaftigkeit.

Körper & Bewegung – unser Körper ist unser „Instrument“, auf das wir uns immer verlassen können. In verschiedenen Übungen erspüren wir diese Impulse und lassen den Körper „sprechen“.

Humor – ist eine ureigene Fähigkeit, die in uns allen steckt und eine schier endlose Quelle der Kraft und der Kreativität sein kann. In spielerischen Übungen entdecken wir eine Möglichkeit Humor auch als Kraftquelle für unseren Alltag zu nutzen.