Systemisches Familienaufstellen, Yoga, Mentales Training, Mediation, Bewegung
08.03. – 15.03.2026
Kursleitung: Tiziana Della Tommasa
Astrologin, Buchautorin,
Gründerin Astro-Systemix,
Coach für The Work
Assistenz: Coco Münzberg
Yogalehrerin: Cristina Micheletti
Systemisches Aufstellen und Meditation für die geistige – Yoga für die seelische – Bewegung für die körperliche Wohltat.
In unserem «Glück durch Achtsamkeit»-Camp finden wir durch Achtsamkeits-Übungen den Weg nach innen, der Weg ins Bewusstsein. Wir verbinden uns mit der Natur, hinterfragen unsere stressigen Gedanken, kommen durch Verbindung von Körper Geist und Seele zu innerem Frieden und entdecken die Liebe zu uns selbst.
Kulinarisch werden wir in der Casa El Morisco vegetarisch und vegan mit Köstlichkeiten des Bio Garten Vororts, mit frischem Obst, Gemüse und spanischen Delikatessen verwöhnt.
SELBSTKRITIK WANDELT ZU SELBSTWERTSCHÄTZUNG UND SELBSTLIEBE.
Inhalt
- Den Tag beginnen wir mit einem Morgenspaziergang in Stille, bei welchem wir jeweils mit Yoga-Übungen den Sonnenaufgang am Strand geniessen.
- Dabei werden wir uns unserer stressigen Gedanken und Überzeugungen bewusst.
- Mit verschiedenen Methoden arbeiten wir in der Gruppe an unseren persönlichen Themen.
- Nachmittags Achtsamkeitsübungen mit bewusster Verbindung zu allem, was IST:
- Bewusstwerdung, wer wir sind und welches unser EIGENE Weg ist.
- Am Nachmittag finden vereinzelt Ausflüge statt.
- Die Abende lassen wir mit einer gemeinsamen Meditation ausklingen
Ziel dieses Seminars:
Körper, Seele und Geist mit psychologischer Astrologie, systemischem Aufstellen, mentalem Training und Körperarbeit in Einklang bringen.
Kosten
Seminar 750.00 CHF
Zimmer 750.00 EUR / DZ inklusive Transfer
Einzelzimmer Aufpreis von 105/145 EUR
Flug fakultativ / nicht inbegriffen