Finde deine Basis - Finde deine Balance
8.3. – 15.3.2026
Eine Woche Zeit, ganz für Dich, um in der Oase der Casa El Morisco Abstand vom Alltag zu gewinnen, und von der Basis deines Körpers bis hin zum Kopf, Yoga und Entspannung zu genießen, auf dem Weg in die eigene Kraft.
In der Hatha Yoga Praxis am Morgen, werden wir uns von unten nach oben jeden Tag einer anderen Körperregion widmen und anatomisch präzise und fundiert, ein neues und durchlässiges Körpergefühl kreieren.
An vier Nachmittagen, werden wir in einer entspannten Yoga-Einheit, durch Yin Yoga, achtsames Wahrnehmen, bewusstes Atmen und sanftes Dehnen unseren Körper in der Tiefe entspannen.
Aus beiden Teilen ergibt sich im Ganzen, ein sehr bewusstes und ausbalanciertes, neues Körpergefühl, einen neuen inneren Flow und eine nachhaltige Entspannung, die dich im Alltag aufrichtet und unterstützt.
Kursleitung
Christine Haming -Bork Jahrgang 1965
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, system. Coach
Mein Yogastil ist sehr von meinen beruflichen Erfahrungen, meiner Yogalehrer-Ausbildung bei Satya Yoga, meiner jahrelangen Iyengar-Yoga Praxis und der Pranayama Ausbildung bei Anna Trökes und ihrem Anti-Stress Yoga geprägt.
Daher ist es ein sehr lebendiges, sehr präzises und damit gut ausgewogenes Unterrichten mit wertschätzendem Blick auf die individuellen Themen jedes Einzelnen.
Preise: 08.03.- 15.03.2026
Kursgebühr ca 20 Yoga Einheiten/ 2 freie Nachmittage 385.-€
Frühbucher 360 € für den Yoga Kurs bei Buchung bis 15.11.25
Unterkunft mit vegetarischer VP / eigene Anreise
Halbes DZ 745,- €
Einzelzimmer 850,- €
DZ als Einzelzimmer oder großes Einzelzimmer 890,- €
Weitere Info und Anmeldung unter:
Andalusien Casa El Morisco – Bewegt und Entspannt-Yoga-Entspannung-Physiotherapie