YOGAFERIEN IN ANDALUSIEN
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag?
Du möchtest deine Yoga-Praxis vertiefen oder mal Yoga ausprobieren und suchst das Original?
Du möchtest den Lu Jong kennenlernen?
Du sehnst dich nach Sonne, Strand und einer leichten Briese die dich wieder atmen lässt?
Dann komm mit mir ins sonnige Andalusien!
Kursleiterin: Sylvia Asmodena Kurtar
Wir begrüßen den Tag auf der Casa mit ihrer einzigartigen morgendlichen Stimmung mit klassischem Yoga (nach Swami Vivekananda) und Lu Jong (tibetischer Heilyoga nach Tulku Lobsang Rinpoche).
Wir lassen uns von der Ruhe und Schönheit dieses kraftvollen Ortes inspirieren und starten nach einem reichhaltigen vegetarisch/veganem Frühstücksbüffet frisch und gestärkt in den Tag, den Ihr ganz nach Euren individuellen Wünschen und Bedürfnissen gestalten könnt.
Ob ein Rundgang in die Umgebung der Casa, ein langer Spaziergang am Meer, wohltuende Massagen, interessante Ausflüge und Wanderungen oder ein entspannter Tag in einer Hängematte im Garten und Pool der CASA EL MORISCO.
Am frühen Abend finden wir uns wieder für eine weitere Yogapraxis zusammen, bei der ihr Euer eigenes Potential entdecken und vertiefen könnt. Die Stunden passe ich individuell auf die Teilnehmer an. So sind sie gut für Yoga-Einsteiger und auch Fortgeschrittene geeignet. Sprecht Eure persönlichen Wünsche einfach an, und ich werde sie in die Yogastunden miteinfließen zu lassen.
Wir lassen den Tag mit einem vegan/vegetarischen Abendbuffet, den Sternen und dem Geruch nach Sonne und Meer auf der Haut ausklingen.
Gerne unterstütze ich euch bei eurer persönlichen Entwicklung und biete Euch in der Urlaubswoche verschiedene Anregungen/Ideen aus dem Yoga und dem Schamanismus dazu an.
Das Programm
SONNTAG/Anreise
MONTAG – FREITAG
8.00 – 10.00 Uhr
• schamanisches Morgenritual und Tagesmotto
• klassischer Yoga (nach Swami Vivekananda, India)
• Lu Jong (tibetischer Heilyoga nach Tulku Lobsang Rinpoche)
11.00 – 17.30 Uhr
• Freie Zeit für Ritualarbeit, Massagen, Einzelsitzungen, Ausflüge, Trampolinspringen, Strandspaziergänge, Sonnenbaden in der Hängematte…
17.30 – 19.00 Uhr
• klassischer Yoga/Lu Jong
SAMSTAG
8.00 – 10.00 Uhr
• schamanisches Morgenritual
• klassischer Yoga
• Lu Jong
SONNTAG/Abreise
Mahlzeiten:
10.00 – 11.00 Uhr: Frühstücksbuffet vegan/vegetarisch
12.00 – 16.00 Uhr: Mittagsbuffet vegan/vegetarisch
19.00 – 20.00 Uhr: Abendbuffet vegan/vegetarisch
Getränke stehen Tag und Nacht kostenfrei zur Verfügung
YOGAKURS-GEBÜHR + CASA-GEBÜHR
1/2 Doppelzimmer/Woche: 990 €/Person
Unterbringung zu zweit im Zweibettzimmer mit eigenem Bad einschließlich vegetarisch/veganer Vollverpflegung und aller Getränke, 5 mal Sonntags Gratistransfer zwischen 7.00 und 20.00 Uhr zum/vom Flughafen Málaga.
Einzelzimmer/Woche: 1190 €/Person
RÜCKTRITT
Es kann immer etwas dazwischen kommen – kein Problem, aber bitte sagt mir so früh wie möglich Bescheid, dann kann der Platz an jemand anderen vergeben werden. Stornoregelungen in den AGB´s.
Kontakt
Sylvia Asmodena Kurtar
Om Tara Yogazentrum Ochsenfurt
Tückelhäuser Straße 10
97199 Ochsenfurt
T 09331/9834660 | om@om-tara.de
