Yoga Intensiv-Woche in Andalusien auf der Casa el Morisco

Schenke Dir eine Zeit des Innehaltens vom Alltag, finde innere Ruhe, Kraft und Zentrierung.

Wir üben täglich morgens und abends mit sanften und aktivierenden Yogaübungen, die aus fließenden Bewegungsabläufen und gehaltenen Yogastellungen bestehen. Der Körper wird beweglicher und gekräftigt, der Atem langsamer und feiner, der Geist wird ruhig und klar. Durch die bewusste Atemlenkung lassen wir in unserem Inneren Weite und Raum entstehen. Abends beschließen wir den Tag mit einer Yogaeinheit, die uns über die Bewegung und regeneratives Yin Yoga zur Ruhe kommen lässt.

Die Ausgewogenheit von Bewegung, Atemübungen und Entspannung öffnet Dir den Weg zu Deiner eigenen Mitte und zu Deiner inneren Kraftquelle. Dein Geist kommt zur Ruhe, Dein Körper erfährt eine tief wirkende Entspannung und Du kommst immer mehr bei Dir selbst an. Durch das intensive Eintauchen in das Yoga in einer wundervollen Landschaft kannst Du Energie tanken und somit gestärkt, entspannt und mit Leichtigkeit wieder Deinen Alltag leben.

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Ich freue mich sehr auf unser Yoga in Andalusien

Angelika Seliger

Solltest Du noch Fragen haben, kannst Du Dich natürlich auch gerne telefonisch mit mir in Verbindung setzen.

Yogami

Angelika Seliger
info@yogami.de
www.yogami.de

Tel.: 0170-341 44 60

Kursleiterin:

Angelika Seliger, Yogalehrerin (YA), ausgebildete Hormonyogalehrerin, Jahrgang 1967, lebt, arbeitet und unterrichtet Yoga als selbständige Lehrerin im Raum Stuttgart und Tübingen in Gruppenkursen und Einzelunterricht, ständige Fortbildungen bei Anna Trökes, Vilas Turske, Patrick Broome, Beate Cuson und weiteren wundervollen Lehrern bereichern sie und ihren Unterricht.