6.10. bis 13.10.2024
1 Woche Auszeit nur für Dich
Deine Zeit für Dich, eine Reise zu Dir.
Du wünschst dir eine besondere Auszeit in wundervoller Umgebung? Einfach mal raus und nur Zeit für dich zu haben? Neue Perspektiven, Lebensfreude und Klarheit gewinnen? Nur du, ankommen, atmen und spüren…
Dann schenke dir diese wunderbare Yoga-Woche:
- Vollpension /leckere vegetarische Köstlichkeiten
- tägliche Yogastunden
- tägliche Meditation-Tiefenentspannungen
- Einführung in die Yogaphilosophie
- Atemübungen / Pranayama
- Fantasiereisen
- gedankliche Ruhe und Klarheit
- Sauna
- Strand und Meer
Unser Tagesablauf:
08.30 – 09.45 Uhr
Gesundheits-Yoga am Morgen (Ich habe immer ein schönes Thema vorbereitet: innerer Frieden, Gelassenheit, Herzenwunsch…)
10.00 – 11.00 Uhr
Frühstücksbuffet (das Beste:-)
12.00 – 15.00 Uhr
Salatbuffet/ Suppe und vieles mehr
11.00 – 17.00 Uhr
genieße deine Zeit in der Hängematte, am Strand, beim Spazieren gehen, bei der Massage oder in der Sauna.
17.00 – 18.30 Uhr
Yoga und Tiefenentspannung oder Meditation (Ich integriere das Thema des Tages in die Yogapraxis)
19.00 – 20.00 Uhr
Uhr Abendessen
20.00 Uhr
Zeit zum Lesen, gemütliches Beisammensein, Sauna
Preise inklusive Vollverpflegung:
im geteilten Doppelzimmer: 695,–€
im Einzelzimmer (je nach Größe) ab: 800,–€
Seminargebühr: 399,–€ /Frühbucher bis 3 Monate vor Reisebeginn 350,–€
Alle Termine auf der Casa auf einen Blick:
22.10. bis 29.10.2023
28.01. bis 04.02.2024
06.10. bis 13.10.2024
Mein Ziel:
Ich möchte dich in dieser Woche zu einer Reise zu dir selbst einladen. Die Yogastunden und Themen werden aufeinander aufgebaut. Es werden auch die Grundlagen des Yoga und die Philosophie integriert, so dass du nach dieser Woche Yoga verstehst und somit in deinen Alltag integrieren kannst.
Wenn ich die Teilnehmer nach dieser Woche sehe, haben sie ein wunderbares Strahlen in den Augen und sprühen vor Energie und Zufriedenheit :-))) Und dafür bin ich von Herzen dankbar!
Möchtest du auch diese wunderschöne Auszeit erleben?
Ich freue mich auf dich!
Kursleitung
Mein Name ist Silke Pasinskiund ich bin Gründerin der Yogaschule Yoga in Leer.
Seit über 30 Jahre praktiziere ich Yoga und Meditation. Am Anfang stand für mich beim Yoga die Bewegung der einzelnen Übungen im Vordergrund. Doch langsam veränderten die Atemübungen und Meditationen etwas in mir. Ich wurde ruhiger und konzentrierter. Meine positive Einstellung zum Leben wächst mit jedem Tag und ich bin dankbar für dieses Geschenk.
In einer schweren Lebensphase haben mir Yoga und Meditation geholfen, mich wieder in meiner Mitte zu finden und meine Selbstheilungskräfte unterstützt. Seitdem habe ich es in mein tägliches Leben integriert, genieße mein Leben und bin unendlich dankbar!
Yoga ist mein innerer Anker und diese Erfahrung möchte ich dir gerne weitergeben…