Gesundheits-Yoga am Morgen (Ich habe immer ein schönes Thema vorbereitet: innerer Frieden, Gelassenheit, Herzenwunsch…)
Frühstücksbuffet (das Beste:-)
Salatbuffet/ Suppe und vieles mehr
genieße deine Zeit in der Hängematte, am Strand, beim Spazieren gehen, bei der Massage oder in der Sauna.
Yoga und Tiefenentspannung oder Meditation (Ich integriere das Thema des Tages in die Yogapraxis)
Uhr Abendessen
Zeit zum Lesen, gemütliches Beisammensein, Sauna