Zeitraum: 09.01. – 16.01.2022 So – So
Hotel: 595,- € 7 Ü, geteiltes DZ,EZ mit Aufpreis, vegetarische VP incl Getränke, ohne Flug
Seminar: 390,- € Frühbucherrabatt bis 31.05.2021, 350,- €, 26Stunden
Die Casa el Morisco ist ein wunderbarer Ort in Málaga, um zur Ruhe zu kommen. Die gesamte Anlage ist auf Yoga und Meditation eingestellt. Drei Yogahallen, ein schöner Garten und köstliches, vegetarisches Essen sind allerbeste Voraussetzungen, um das Leben zu genießen und bei sich anzukommen.
Mit Leichtigkeit und Freude führe ich morgens (2 ½ h) und nachmittags (2 h) durch ein wohltuendes Yogaprogramm. Durch dynamische und statische Übungsabfolgen lösen sich Verspannungen und die Muskulatur wird auf angenehme Weise gedehnt und gekräftigt. Im Vordergrund steht achtsames Üben in Verbindung mit dem Atem. So können die sanften Yoga-, Atem- und Meditationsübungen helfen, tiefe Erholung und innere Ruhe zu erfahren. Während einer meditativen Wanderung rund um die Casa kann die spanische Natur in besonderer Weise erfahren werden.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!
Andrea Moll
Yoga- und Achtsamkeitslehrerin
Nähere Informationen unter www.shiva-yoga.info | +49 177/6000319