Asana – Pranayama – Meditation

Asana – Pranayama – Meditation

29.10. bis 5.11.2023

Yoga Ferienwoche | Programm

So. 29.10

Anreise

19.00h Begrüßung im Restaurant

Mo. 30.10 bis Sa. 4.11

7:00 – 7:25

7:30 – 8:30

8:30 – 8:55

9:00 – 10:00

Freie Zeit

17:00 – 18:00

18:00 – 18:30

18:30 – 18:45

19:00 – 20:00

Stille Meditation

Asana

Pranayama

Frühstücksbuffet

Tagsüber offenes Buffet

Asana

Pranayama

Meditation

Abendbuffet

So. 5.11.

Abreise

Mittwochabend kein Yoga!

Für unsere Yoga Morgen- und Abendpraxis steht unserer Gruppe eine große lichtdurchflutete beheizbare Halle mit allen notwendigen Yogahilfsmitteln zur Verfügung (Meditationskissen, Yogamatten, Decken, Blöcke, Gurte). Auch das Üben im Freien auf der Steinterrasse am Teich oder auf einer der großen Wiesen bietet sich an. Die Ferienwoche umfasst Asana, Pranayama, Meditation und freie Zeit, um sich den Spanienurlaub individuell zu gestalten. Das Yoga-Programm hat einen sich sukzessive steigernden Aufbau, ist anspruchsvoll und konzentriert, aber nicht akrobatisch. Dennoch ist es von Vorteil, wenn du Yogaerfahrung mitbringst. Der Mittwochabend bleibt yogafrei und ermöglicht einen längeren Tagesausflug, z. B. nach Málaga (20 km); in die Höhlen von Nerja, einer malerischen Küstenstadt (41 km); Ronda (129 km); Granada (133 km) oder in die Berge für eine Wandertour durch den Naturpark der Montes de Málaga (ca. 1 Std. Anfahrt).

Kosten
    • Yoga-Seminar 300 €
    • 7 Übernachtungen, Vollverpflegung (vegetarisch/vegan) inklusive Getränke
    • Selbstorganisierte Flüge oder andere Anreiseart
    • Mietwagen oder Gratis-Flughafentransfer* bzw. Extratransfer 50 € pro Fahrt

*Bitte Hinweise im Anmeldeformular beachten!

Zimmertypen

Preise pro Person pro Ferienwoche (7Ü) inklusive vegetarisch/vegane Vollverpflegung und Getränke!

      • 7Ü/DZ mit Bad €650 p. P.
      • 7Ü/EZ (klein) mit Bad €710 (nur 2 x im Kontingent für das kleinere Budget)
      • 7Ü/EZ mit Bad €755

Infos zur Buchung im Anmeldeformular. Bitte nicht eigenmächtig in der Casa buchen, wir haben als Gruppe ein Zimmerkontingent!